ミキで繋がるオンライン講座

新月（15日）にかけての3日間、プチファスティング（断食）終了。

ちょうど今から4年前の11月に大阪で

「プラーナサミット（不食、少食の集い）」

というものが開催され、なぜかゲスト講師に選ばれて出演しましたが、
自分自身は、特に普段より断食を日常的に取り入れているわけではありません。

ただ、集中して何かをしている時は、ほとんどお腹は空かないし、
普段から食べても食べなくてもどっちでも良いというスタンスで、食に関してはあまりこだわらずに緩く生きています。

とはいえ、ある程度年齢を重ねてきたこともあってか、
変なものを食べるよりも体にダメージが残るのは、近年圧倒的に

「食べ過ぎ」

であり、旅先などで外食が続く際は、意図的に食事を抜く機会も増えました。

また、もともとほとんど1日2食でしたが、朝を食べないスタンスから、
夜を抜く、夜を軽くする方が、より体に負担がかからないと体感し、
最近は夜の食事量を少なめに意識するようになっています。

いずれにしても、添加物を避けたり、
手間暇かけた手料理が大事なのもありますが、
食で自分自身が今、最も負担となるのは「量」であると感じてます。

そういった中で、ファスティングは、体のリセットには持ってこいのツール。

お金がかかるどころか、食費も浮くので経済的であり、
さらに自炊している人からすれば、

料理のことを考える時間、
買い物の時間、
調理の時間、
食べる時間、
片付けの時間

などなど、食に関わる1日の

「時間貯金」

ができるため、この貯金をより有効的なことに利用することができます。

とはいえ、自分自身も含めて、ファスティング初心者にとって、
なかなか普段の生活リズムがある中では、簡単にファスティングに取り組めないものです。

「ただ食べるのを抜くだけで良いの？」
「回復食って何を食べたら良いの？」
「本当に危険はないの？」

などなど、専門知識を持った人の指導がないと、ちょっと不安を持つ人も多いようです。

今回、自分が取り組むのは、グループでのオンラインファスティングであり、
専門知識を持ったファシリテーターによって、指導を受けながら実践するもの。

さらに、このファスティング期間の間にオンラインでヨガをやったり、
瞑想もやったり、体だけでなく心身意識のすべてを整えるプログラム。

新型コロナウイルスのことだけでなく、外の世界が今は大きく揺れ動いているおり、
また地球自身も変容の最中にあって、磁場や周波数の変化も大きなもの。

そういった中で、体調だけでなく、精神面でもバランスを崩す人を大勢見かけております。

こうした状況下において、ファスティング、瞑想、ヨガなどで外の世界ではなく、
内なる自分自身の世界のバランスを整えるのは、とても重要なこと。

自分自身のバランスが整うと、外の世界の混乱期もまた変化のチャンスに見えてきます。

この宇宙規模の大変化の大波は、何度も伝えているように2020年度末から本番ステージへ突入し、さらに2021年春分以降からより現実社会へ影響が大きく出ると見込んでおります。

そういった意味では、次の春分までは大事な

「準備期間」

であり、今からできることを少しずつ進めておく必要があると思います。

2021年春分（2021年3月20日）を本当の自分らしく居ることができ、
この先に自身が決めたミッションを遂行するために最善のスタートを切る。

そのための準備期間をどう過ごすのか。

そこでファスティングも入り混ぜた、2021年お正月明けからの大浄化（デトックス）＆オンラインサービス企画を考案しました。

その名も

「ミキで繋がるオンライン講座」

というもの。

まず、今回コラボするメインツールは、日本の伝統的乳酸菌発酵飲料として有名な

「ミキ」

となります。

神様と繋がる神酒（みき）の原点であり、沖縄や奄美大島の長寿の秘訣の1つと言われるのが、このミキと呼ばれる

お米
サツマイモ
水

を炊いたお粥を発酵させたもの。

1ccに1億個以上も腸まで届く乳酸菌を含んでおり、
日々の健康管理から体質改善、ファスティング、ダイエットや美容にも使える万能食。

お米とサツマイモと水は、日本中どこでもあるもの。

これさえあれば、誰でも簡単にミキを作ることができます。

これからは知識よりも体験、実践の時代。
消費よりも、自ら作り自給すること。

そんなことも意識して、まず誰もがミキを自宅で作れる完全プログラムを準備しています。

ミキは、どこにでもある材料で誰でも作れるのが魅力ですが、
一方でまた、材料の質によって、ミキ1つひとつはまったく異なるものになります。

「せっかくなら世界最高峰のオリジナルミキを作りたい」

というコンセプトから、まずは何よりも大切な「種ミキ」をこだわりました。

上記の決められた基本材料があれば、種ミキがなくとも、もちろんミキは作れますが、
種ミキがあれば、作ったミキが一気に“スーパーミキ”へと変わります。

今回利用するのは、日本でミキの普及活動をしている第一人者である
“田町まさよ”さんの種ミキを参加者全員にシェア（300cc）します。

【参考記事：田町さんについて】

普通のミキが、1ccに1億個の乳酸菌に対して、
田町さんのミキは、1ccに29億個とケタ外れ。

手に入れたくとも、普通ではなかなか手に入らない貴重な種ミキを手に入れることができ、
そこからいくらでも増産することができます。

その種ミキの原材料も、八ヶ岳の自然栽培のやつはの新米、自然栽培のサツマイモ、八ヶ岳の自然湧水が原材料。

普通宅配では、爆発してしまうほど元気な菌のため、クール便でお届けとなり、
そして田町さんが、全部で3本の動画配信でミキ作り、ミキ利用のイロハを伝授してくれます。

第一回目は、王道のミキづくりの方法。
第二回目は、ミキを使ったお料理。
第三回目は、ミキの応用編。

それも、今回のためにだけに作った、イラストでわかりやすい完全オリジナルのスペシャルテキストをご提供。

そして、2021年1月から3月の新月のタイミングに合わせて、
プチファスティングから本格ファスティングまでオンラインで実践します（参加は任意）。

1月は1日だけミキで過ごす新月の日。
2月は2日間ミキで過ごす中級編。
3月の春分前の新月は、3日間のファスティングで、最後は宿便までも目指す。

さらに食だけでなく、ヨガインストラクターの滝沢真弓によるオンラインヨガレッスンや田町さんの瞑想誘導もあり、心身意識を完全にリフレッシュ、大浄化します。

普段、なかなか取りかかれない、瞑想もヨガも、ファスティングも、
プログラムで決められて誘導され、また何よりもみんなで取り組めば一歩踏み出せるもの。

「今の自分を少しでも変えたい」

それが体調なのか、意識なのか、環境なのか分かりませんが、
1人じゃなかなか自分を変えられなくとも、みんなと一緒になら最初の一歩を踏み出せます。

そして、今回の「ミキで繋がるオンライン講座」は、ただミキの作り方を学んだり、
ファスティングや瞑想、ヨガだけに留まらないもの。

例えば、1月から3月までの期間中、すでに決まっているゲスト対談だけでも、
6名のゲストとの対談動画があります。

菌のスペシャリストで累計35万部ベストセラー作家のおのみささん。

食の専門家であり、日本で最も有名な自然栽培の宅配ナチュラルハーモニーの代表の河名秀郎さん。

農の専門家であり、ねじねじで有名な三浦伸章さん。

諏訪の御神渡り神事を司る諏訪八剱神社の宮坂清宮司。

奄美のシャーマン（ユタ）であり、ミキと神とを繋ぐ栄サダエさん。

そして、水のプロ中のプロである、八ヶ岳の増川いづみ博士。

ナビゲーターとして、滝沢と田町さんの2人で、これらのゲストとの対談を予定しております。

講演会で話す内容や本に書かれてるものではない、対談だからこそできる、今必要なメッセージをそれぞれのゲストから引き出せたらと思っています。

他にも期間中に飛び入りゲストの配信もあるかもしれません。

また、形式上は、講座という形での学びの場となっていますが、
今回の募集は数百名から最大1000名規模を考えており、
その一緒に集った仲間との交流も大きな目的の1つです。

その背景には、今後のコミュニティ（キブツ）の計画があります。

ミキを上手に使った事業で地域おこしができると、
これからのコミュニティ活動に必要なすべてが循環します。

お伝えしたように、ミキの原材料のメインは

「お米」

となります。

自然栽培で作られた安全で栄養価も高いミキの需要が高まれば高まるほど、
自然栽培の田んぼが日本中に増え、田んぼの需要が増えると耕作放棄地の問題も解消されます。

そして自然栽培の田んぼが増えると、自然環境が豊かになって生態系を取り戻すことができ、また田んぼから綺麗で良い情報を持った水が下流へと流れて海へ届きます。

田んぼを起点に、地球環境がより良くなるように働きかけることができ、
また農の雇用も生まれ、ミキ加工の事業も広まれば、地域のさらなる雇用が増えます。

そして何よりも、ミキを生活に取り入れる人々が増えると、健康になる人が増え、
より元気な状態で、それぞれのミッションにエネルギーを費やせるようになります。

以前からお伝えしているように、今は八ヶ岳も農業の担い手が少なく、
耕作放棄地が増える一方で、我々が管理できる農地の量も限界があります。

ただ、これがミキを中心にした事業化＆地域おこしとして循環すれば、
八ヶ岳の農や自然環境も守られ、また関わる人々の生活も健康も守られます。

この「ミキで繋がるオンライン講座」で生まれた収益と仲間たちで、
八ヶ岳にこの循環型地域おこしの雛形となる拠点と仕組みを生み出そうと計画しています。

そして同じようなモデル地域、モデルコミュニティを全国に展開できればと。

単なる寄付やクラウドファンディングとは違った形で、
このプロジェクトへ一緒に参加してくれるメンバーの募集という形になります。

特典は、これまで伝えたものを整理すると

【29億個/1ccの種ミキ300ccをクール便でお届け】
【プロのイラスト入り完全オリジナルスペシャルテキスト】
【ミキづくりの基本講座動画3本配信】
【豪華ゲスト6名との対談動画配信（全6回以上）】
【ミキを使ったオンラインファスティング、ヨガ、瞑想プログラム全3回】
【コミュニティ活動への参加（滝沢泰平によるコミュニティ講義もあり）】

というものが、基本的なサービス内容。

この他にもオンライン講座なので、ほぼ毎週、様々なジャンルの動画配信での情報提供をお届けする予定です。

期間は2021年1月11日から3月20日まで。

これで大切な準備期間をご縁ある仲間と一緒にオンライン上で繋がり、過ごし、
心身意識も万全な状態で、春分以降の新時代を皆で歩んでいけたらと思っています。

「八ヶ岳宇宙学校2021（キブツ八ヶ岳2021）」もまた、春分以降にスタートする予定ですが、今回の「ミキで繋がるオンライン講座」へ参加したメンバーより優先募集の予定です。

来年度の宇宙学校（主にオンライン主体）に興味ある方も、是非とも「ミキで繋がるオンライン講座」からご参加いただけたら幸いです。

と、その前に気になる参加費用の方ですが、
種ミキ300ccもクール便での送料も込み、
ミキの講座動画も3本、
ゲスト対談動画も6本以上、
他にもオンラインファスティング、ヨガ、瞑想、コミュニティ講義などなど、
諸々すべてが入る約3ヶ月間のコースで

19,800円（税込）

という金額。